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Fitness

In unserem „Fitness“ Bereich findest Du alles was Dein Fitnessherz begehrt. Wie kannst Du Dich am Besten zum Sport motivieren und was kannst Du gegen Deine verfluchten Rückenschmerzen tun? Hier erfährst Du ob das Outdoor Training oder das warme Fitnessstudio besser geeignet ist. Du möchtest mit Yoga Anfangen, weißt jedoch noch nicht wie? Kein Problem! Wir zeigen Dir ganz einfache Yoga- Übungen für Anfänger.

 

Pilates für Anfänger

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Du kennst Pilates nur aus Erzählungen oder aus den Kursplänen im Fitnessstudios und weißt nicht so richtig, ob es das richtige Workout für Dich ist, geschweige denn wo Du anfangen sollst? Damit Du einen perfekten Einstieg in die Pilateswelt…

9 Motivationstipps fürs Laufen

[vc_row][vc_column][vcj_empty_space][vc_column_text]Mit diesem Artikel möchten wir dir neun Tipps geben, wie du wieder leichter in deine Laufschuhe kommst und am Ball bleibst.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vcj_heading_simple content2=“Tipp 1: Frühling, Sonne, Vitamin D“ alignment=“left“ italic=““ size=“default“ animation_speed=“2″ animation_delay=“0″][vcj_empty_space][vc_column_text]Nutze die ersten wärmenden Sonnenstrahlen und genieße das zarte…

Interview mit Bob-Pilot Francesco Friedrich

[vc_row][vc_column][vcj_empty_space][vcj_empty_space][vc_column_text]2019 hat Francesco Friedrich das geschafft, was noch keiner je zuvor vor ihm geschafft hat- er hat den Double-Hattrick geholt. Und das trotz Verletzung. Eine unglaubliche Leistung von einem unglaublich ehrgeizigen Sportler. Wir durften Francesco treffen und haben Ihm ein…